健康管理是一种对个人及人群的健康危险因素进行全面管理的过程，提供科学的健康指导、健康生活方式的干预，调动其自觉性和主动性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康改善效果，保护和促进人类的健康，真正达到防治疾病的发生，提高生命质量、降低医疗费用的目的。 健康管理包括：健康体检、健康评估、健康促进和健康服务四大部分。具体来说健康管理就是由健康管理顾问根据个人的性别、年龄、身体状况、居住环境、医疗服务的使用情况以及职业特性等综合因素，制定一些饮食保健以及营养学的建议，实施特定的干预措施和心理暗示，人体的健康状况进行合理的调整与休息，有效地改善亚健康出现的疲劳、头痛、失眠等不适症状。同时，健康管理机构根据个人在疾病的潜在危险因素，从而有效地对潜在的疾病实行预防、治疗及控制。
健康管理包括：健康体检、健康评估、健康促进和健康服务四大部分。具体来说健康管理就是由健康管理顾问根据个人的性别、年龄、身体状况、居住环境、医疗服务的使用情况以及职业特性等综合因素，制定一些饮食保健以及营养学的建议，实施特定的干预措施和心理暗示，人体的健康状况进行合理的调整与休息，有效地改善亚健康出现的疲劳、头痛、失眠等不适症状。同时，健康管理机构根据个人在疾病的潜在危险因素，从而有效地对潜在的疾病实行预防、治疗及控制。
